O nemoci
Diabetes mellitus (cukrovka, úplavice cukrová, DM) je označení pro nejednotnou skupinu onemocnění různého původu, jejichž společným jmenovatelem je zvýšená hladina krevního cukru (tzv. hyperglykémie), která má často za následek vylučování cukru do moči. Správné zajištění hladiny krevního cukru je výsledkem složitých regulačních mechanismů, na kterých se podílí nervová soustava a řada hormonů produkovaných v těle. Cukrovka je závažné onemocnění organismu, která způsobuje poruchy látkové přeměny a vyvolává řadu akutních a chronických komplikací. Jde zatím o onemocnění nevyléčitelné, ale dodržováním vhodné životosprávy a pomocí...
Dozvědět se více
Jak o sebe pečovat
Výzkumy ukazují, že čím častěji si diabetici kontrolují hladinu cukru v krvi, tím lepší kompenzace diabetu dosahují. Časté kontroly spolu se zdravým stravováním, cvičením a léky snižujícími hladinu krevního cukru mohou pomoci snížit hladiny HbA1c. Nižší hladiny krevního cukru zlepšují kompenzaci diabetu a snižují riziko komplikací spojených s diabetem. DENNÍ ŽIVOT SELFMONITORING...
Dozvědět se více
Stravování se mimo domov
Jíst zdravou a vyváženou stravu je ústřední součástí léčby diabetu. V domácích podmínkách se vám pravděpodobně daří dietu zvládat velmi úspěšně. Ale co se stane, když se stravujete mimo domov? V restauracích nabízená jídla s vysokým obsahem tuků mohou být pro váš dietní režim problematická. A co se stane, když se potřebujete najíst ve spěchu a potřebujete rychlé občerstvení? Je tak snadné sníst jídlo, které pro vás není vhodné, například porci hranolků. Ale existuje spousta způsobů, jak dobře zvolit i v těchto situacích a dodržet dietní plán s nízkým obsahem tuků. O tomto všem pojednává tento oddíl. Vaše dieta Lidem...
Dozvědět se více
Snížení výskytu komplikací
Chronické specifické komplikace cukrovky vznikají jako důsledek po léta zvýšené hladiny krevního cukru. Naproti tomu nespecifické komplikace jsou vyvolány zrychlenou aterosklerózou. Komplikací diabetu je mnoho a jsou různorodé. Mnohé z těchto komplikací lze omezit nebo jim zabránit úplně dodržováním určitých pravidel. Většina komplikací spadá do následujících kategorií: KARDIOVASKULÁRNÍ ONEMOCNĚNÍ ...
Dozvědět se více
Cestování
Nezůstávejte kvůli diabetu doma! Existuje tolik způsobů snadného a pohodlného cestování, že pro vás diabetes vůbec nemusí být překážkou. Avšak podobně jako lidé s astmatem nebo srdeční nemocí i vy byste měli dodržovat při cestování jistá doporučení. Možná budete muset udělat změny v plánu kontrol glykémie, ve stravovacím plánu a rozpisu inzulínu, zejména cestujte-li přes několik časových pásem. Tipy při cestování Problémy se pravděpodobně při cestování vyskytnou, i když budete mít ten nejlepší plán. Co když se pokazí vlak, nebo se zpozdí podávání jídla v letadle? Abyste měli...
Dozvědět se více
Dieta
Dodržování zásad správné výživy je jedním z nejvýznamnějších úkolů při onemocnění diabetem, a to jak doma tak v restauraci. Každý den budete muset učinit mnohá rozhodnutí o tom co, kdy a kolik toho sníte. Musíte vyvažovat jídlo, fyzickou aktivitu a léky (pokud je máte předepsané) tak, aby hladina krevního cukru nebyla příliš vysoká ani příliš nízká. Co je to krevní cukr? Ať máte diabetes nebo ne, většina jídel se před vstupem do krevního oběhu přeměňuje na cukr. Organismus pak používá cukr k přeměně na energii. Cukr v krvi se nazývá "krevní cukr" nebo "glukóza v krvi." Inzulín pomáhá přenášet cukr z krve do buněk...
Dozvědět se více
Selfmonitoring
V širším slova smyslu znamená selfmonitoring samostatné měření glykémie pacientem, domácí měření krevního tlaku, kontroly tělesné hmotnosti, orientační zkoušky moči na přítomnost cukru, ketolátek a bílkovin a kontroly stavu nohou. V užším slova smyslu se za selfmonitoring považuje měření glykémie pomocí osobních glukometrů, které pracují na základě různých principů. Spolehlivost současných přístrojů je poměrně vysoká. Krev pro analýzu si pacient odebírá obvykle z konečku prstu nabodnutím kůže tzv. lancetou. Některé systémy umožňují odběr také z jiných míst povrchu těla (předloktí, dlaň). Řada studií...
Dozvědět se více
Denní život
Po zjištění, že máte cukrovku, se můžete cítit všelijak. Můžete mít strach, pociťovat hněv nebo vinu. Můžete se cítit zdrcený, nebo naopak si myslet, že když se cítíte dobře, nic vám není. Jako u většiny překážek, které jste nuceni v životě překonat, i zde je důležitý optimistický postoj. Mnoho lidí žije i s diabetem šťastným plnohodnotným životem. Zvládání stresu Stres je bohužel stálým průvodcem diabetika. Člověk s diabetem se o sebe musí zodpovědně starat 365 dní v roce, což je nelehký úkol. Je proto nutné osvojit si způsoby zvládání stresu a přizpůsobení se životu s diabetem. Cest k...
Dozvědět se vícePages
O nemoci
Diabetes mellitus (cukrovka, úplavice cukrová, DM) je označení pro nejednotnou skupinu onemocnění různého původu, jejichž společným jmenovatelem je zvýšená hladina krevního cukru (tzv. hyperglykémie), která má často za následek vylučování cukru do moči. Správné zajištění hladiny krevního cukru je výsledkem složitých regulačních mechanismů, na kterých se podílí nervová soustava a řada hormonů produkovaných v těle. Cukrovka je závažné onemocnění organismu, která způsobuje poruchy látkové přeměny a vyvolává řadu akutních a chronických komplikací. Jde zatím o onemocnění nevyléčitelné, ale dodržováním vhodné životosprávy a pomocí...
Dozvědět se více Jak o sebe pečovat
Výzkumy ukazují, že čím častěji si diabetici kontrolují hladinu cukru v krvi, tím lepší kompenzace diabetu dosahují. Časté kontroly spolu se zdravým stravováním, cvičením a léky snižujícími hladinu krevního cukru mohou pomoci snížit hladiny HbA1c. Nižší hladiny krevního cukru zlepšují kompenzaci diabetu a snižují riziko komplikací spojených s diabetem. DENNÍ ŽIVOT SELFMONITORING...
Dozvědět se více Stravování se mimo domov
Jíst zdravou a vyváženou stravu je ústřední součástí léčby diabetu. V domácích podmínkách se vám pravděpodobně daří dietu zvládat velmi úspěšně. Ale co se stane, když se stravujete mimo domov? V restauracích nabízená jídla s vysokým obsahem tuků mohou být pro váš dietní režim problematická. A co se stane, když se potřebujete najíst ve spěchu a potřebujete rychlé občerstvení? Je tak snadné sníst jídlo, které pro vás není vhodné, například porci hranolků. Ale existuje spousta způsobů, jak dobře zvolit i v těchto situacích a dodržet dietní plán s nízkým obsahem tuků. O tomto všem pojednává tento oddíl. Vaše dieta Lidem...
Dozvědět se více Snížení výskytu komplikací
Chronické specifické komplikace cukrovky vznikají jako důsledek po léta zvýšené hladiny krevního cukru. Naproti tomu nespecifické komplikace jsou vyvolány zrychlenou aterosklerózou. Komplikací diabetu je mnoho a jsou různorodé. Mnohé z těchto komplikací lze omezit nebo jim zabránit úplně dodržováním určitých pravidel. Většina komplikací spadá do následujících kategorií: KARDIOVASKULÁRNÍ ONEMOCNĚNÍ ...
Dozvědět se více Cestování
Nezůstávejte kvůli diabetu doma! Existuje tolik způsobů snadného a pohodlného cestování, že pro vás diabetes vůbec nemusí být překážkou. Avšak podobně jako lidé s astmatem nebo srdeční nemocí i vy byste měli dodržovat při cestování jistá doporučení. Možná budete muset udělat změny v plánu kontrol glykémie, ve stravovacím plánu a rozpisu inzulínu, zejména cestujte-li přes několik časových pásem. Tipy při cestování Problémy se pravděpodobně při cestování vyskytnou, i když budete mít ten nejlepší plán. Co když se pokazí vlak, nebo se zpozdí podávání jídla v letadle? Abyste měli...
Dozvědět se více Dieta
Dodržování zásad správné výživy je jedním z nejvýznamnějších úkolů při onemocnění diabetem, a to jak doma tak v restauraci. Každý den budete muset učinit mnohá rozhodnutí o tom co, kdy a kolik toho sníte. Musíte vyvažovat jídlo, fyzickou aktivitu a léky (pokud je máte předepsané) tak, aby hladina krevního cukru nebyla příliš vysoká ani příliš nízká. Co je to krevní cukr? Ať máte diabetes nebo ne, většina jídel se před vstupem do krevního oběhu přeměňuje na cukr. Organismus pak používá cukr k přeměně na energii. Cukr v krvi se nazývá "krevní cukr" nebo "glukóza v krvi." Inzulín pomáhá přenášet cukr z krve do buněk...
Dozvědět se více Selfmonitoring
V širším slova smyslu znamená selfmonitoring samostatné měření glykémie pacientem, domácí měření krevního tlaku, kontroly tělesné hmotnosti, orientační zkoušky moči na přítomnost cukru, ketolátek a bílkovin a kontroly stavu nohou. V užším slova smyslu se za selfmonitoring považuje měření glykémie pomocí osobních glukometrů, které pracují na základě různých principů. Spolehlivost současných přístrojů je poměrně vysoká. Krev pro analýzu si pacient odebírá obvykle z konečku prstu nabodnutím kůže tzv. lancetou. Některé systémy umožňují odběr také z jiných míst povrchu těla (předloktí, dlaň). Řada studií...
Dozvědět se více Denní život
Po zjištění, že máte cukrovku, se můžete cítit všelijak. Můžete mít strach, pociťovat hněv nebo vinu. Můžete se cítit zdrcený, nebo naopak si myslet, že když se cítíte dobře, nic vám není. Jako u většiny překážek, které jste nuceni v životě překonat, i zde je důležitý optimistický postoj. Mnoho lidí žije i s diabetem šťastným plnohodnotným životem. Zvládání stresu Stres je bohužel stálým průvodcem diabetika. Člověk s diabetem se o sebe musí zodpovědně starat 365 dní v roce, což je nelehký úkol. Je proto nutné osvojit si způsoby zvládání stresu a přizpůsobení se životu s diabetem. Cest k...
Dozvědět se více